ENVEJECIMIENTO DE LA POBLACIÓN / Unos 400 especialistas participan en una conferencia europea sobre envejecimiento de la población

Unos 400 especialistas participan en una conferencia europea sobre envejecimiento de la población

 

ENVEJECIMIENTO DE LA POBLACIÓN

 

La consejera para la Igualdad y Bienestar Social, Micaela Navarro, ha inaugurado la 3ª Conferencia Sen@er, "La generación de personas mayores impulsando Europa", organizada por la Junta. En este encuentro se van a abordar los días 15 y 16 de noviembre, en el Palacio de Exposiciones y Congresos de Sevilla, las aportaciones de las Nuevas Tecnologías para la satisfacción de necesidades y la promoción del bienestar de las personas mayores; la influencia de la alimentación y la dieta en una longevidad saludable; y la importancia del desarrollo de productos financieros específicos dirigidos a este segmento de población, así como de productos turísticos, culturales y de ocio. Unos 400 especialistas asisten a la Conferencia, donde, además de debatir en torno a estrategias y acciones a favor del bienestar de las personas mayores, pueden participar en la consecución de objetivos como la promoción de la colaboración entre instituciones y empresas, con el fin de desarrollar nuevos productos y servicios para este colectivo. La primera sesión plenaria ha girado en torno a las "Políticas de la Unión Europea en el marco de la Silver Economy" y ha contado también con la participación de la consejera de Asuntos Sociales de la Provincia de Limburg (Países Bajos), Odile Wolfs; Christof Eicher, del Ministerio de Familia y Asuntos Sociales de la Región de Renania del Norte-Westfalia (Alemania), y Lambert van Nistelrooij, miembro de la Comisión de Desarrollo regional del Parlamento Europeo. La segunda sesión plenaria ha versado sobre las "Políticas Regionales en torno a la Silver Economy" y ha sido moderada por la directora General de Personas Mayores de la Consejería para la Igualdad y Bienestar Social, Soledad Pérez Rodríguez. Por su parte, las sesiones específicas de la tarde giran en torno a "Los servicios de Teleasistencia de última generación", "Alimentación saludable como inversión de futuro", "La formación en la edad adulta", "Una nueva clientela para el sector turístico" y "Una Generación de nuevos productos financieros para los seniors". El viernes 16, además de profundizar en dichas sesiones específicas, los participantes podrán asistir a la tercera sesión plenaria titulada "La Sociedad Europea y el envejecimiento: nuevos enfoques", y a la última sesión, cuyo tema de debate será "Marketing y Comunicación" en torno a las personas mayores. La Red Sen@er es un foro internacional que investiga sobre los efectos positivos del envejecimiento y la longevidad de la población en el desarrollo del mercado y las regiones. SEN@ER se gestó entre junio de 2004 y febrero de 2005 y actualmente está formada por 16 regiones, que representan a más del 14% de la población europea.

15/11/2007

Enviar noticia

Más noticias del 16/11/2007

Provicosa celebra hoy unas jornadas de orientación en materia de vivienda dirigidas a responsables políticos Chefs de Dinamarca visitan Andalucía para conocer el uso del aceite en la gastronomía regional Chamizo cree que hay que ayudar a los asentamientos de rumanos y recuerda que son ciudadanos europeos A Cañizares le "duele mucho" lo ocurrido con el arzobispo de Granada La nueva campaña de la Junta contra la violencia de género relaciona desigualdad con el maltrato

Enlaces recomendados   Toda la prensa de Andalucía. Toda la prensa de Andalucía en un solo click Al fondo de la red. Nuestra revista de futbol, toda la información equipo a equipo Programación diaria de Canal Sur Televisión.. Reciba gratis y en tiempo real las actualizaciones de la Programación de Canal Sur Televisión Pon tu anuncio GRATIS. Pon tu anuncio GRATIS con fotos COMPRA VENTA. Anuncios gratuitos entre particulares clasificados por provincias y categorías: pisos, casas, coches, ordenadores, portátiles, móviles, motos, empleo, ropa, muebles Doris Lessing. Doris Lessing, un espíritu crítico y voz de oprimidos Granada. Vea los diez videos que hemos seleccionado sobre la Ciudad de Granada. ANDALUCÍA EN VIDEOS. Selección de los mejores videos relacionados con Andalucía de Internet TURISMO DE LA PROVINCIA DE SEVILLA. Información turística de la provincia de Sevilla. Sevilla Festival de Cine. Toda la información de Sevilla Festival de Cine SEMANA SANTA. Vídeos e información de interes sobre la Semana Santa de Andalucia

AHANAOA A. C.

Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldana

Fundador y presidente.

http://www.nutriologiaortomolecular.org/ 

http://www.seattlees.com/

Contra la vejez, vitamina D
(BBC Mundo)

La vitamina que produce el cuerpo con la exposición a los rayos solares podría ayudar a reducir el envejecimiento de células y tejidos y a protegernos contra enfermedades.

Esa es la conclusión de un estudio llevado a cabo en el King's College de Londres con 2.160 mujeres de entre 18 y 79 años.

La investigación descubrió que las mujeres que tenían niveles más altos de vitamina D mostraban menos cambios relacionados con el envejecimiento en su ADN.

"Se ha visto que las personas deficientes en vitamina D tienden a tener más debilidad muscular y a perder masa ósea", dijo a BBC Ciencia el doctor Daniel Bunout, especialista del Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos (INTA) en Chile.

"Pero este trabajo es muy interesante porque relaciona la vitamina D a los telómeros, los marcadores biológicos de envejecimiento y sugiere que ésta puede jugar un rol muy importante en este proceso", agrega.

Sol

Cerca de 90% del abastecimiento de vitamina D en el organismo se produce con la exposición al sol, pero también puede obtenerse a menores niveles con ciertos alimentos.

Entre éstos, pescado, huevos, leche fortificada y cereales.

Algunos estudios afirman que juega un papel fundamental en la protección contra el cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Y se ha demostrado que la falta de esta vitamina está asociada a un mayor riesgo de enfermedades como esclerosis múltiple, artritis reumatoide y diabetes tipo 1.

La vitamina D puede retrasar el envejecimiento, según estudio británico

La vitamina D puede retrasar el envejecimiento, según estudio británico jueves, 8 de noviembre , 2007

La vitamina D puede ayudar a retrasar el envejecimiento y proteger de ciertas enfermedades relacionadas con la edad, según un estudio británico. Un equipo de científicos del King's College londinense, que estudió a 2.160 mujeres de entre 18 y 79 años, descubrió que quienes tenían menores niveles de vitamina D mostraban más síntomas de envejecimiento biológico. Pese a esa constatación, los científicos, que han publicado sus resultados en la revista "American Journal of Clinical Nutrition", se muestran cautos y señalan que son necesarios estudios a mayor escala para confirmar el descubrimiento, que, de resultar correcto, tendría un gran impacto en el mundo de la sanidad. Entre las medidas más fiables de la edad de una persona están los telómeros, estructuras especializadas al final de los cromosomas de las llamadas células eucarióticas. Los telómeros aseguran la estabilidad de los cromosomas y protegen sus extremos contra la degradación y la fusión con otros cromosomas. Con el envejecimiento, los telómeros se acortan progresivamente, el ADN de la célula se vuelve menos estable hasta que ésa finalmente muere. Las mujeres que participaron en el experimento se dividieron en tres grupos según sus niveles de vitamina D, y, según descubrieron los expertos, aquéllas con los niveles más elevados tenían telómeros más largos, equivalentes a cinco años de envejecimiento, que las que presentaban los niveles más bajos de esa vitamina. En el verano, el propio metabolismo crea casi toda la vitamina D que se necesita como reacción a la luz del sol mientras que en el invierno esa vitamina se debe sobre todo a la ingesta de pescados como la caballa o de aceite de hígado de bacalao. El director del equipo del King's College, el endocrinólogo Brent Richards, afirma que el estudio ayuda a explicar cómo es que la vitamina D tiene efectos protectores frente a enfermedades relacionadas con la edad como las cardiovasculares y el cáncer. Según Tim Spector, uno de los coautores del estudio, "aunque parezca absurdo, la misma luz del sol que incrementa el peligro de sufrir cáncer de piel puede tener un efecto salutífero en el proceso de envejecimiento en general". EFE

--
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

Contra la vejez, vitamina D

Contra la vejez, vitamina D

María Elena Navas BBC Ciencia La vitamina que produce el cuerpo con la exposición a los rayos solares podría ayudar a reducir el envejecimiento de células y tejidos y a protegernos contra enfermedades. La vitamina D podría tener efectos muy importantes en el organismo. Esa es la conclusión de un estudio llevado a cabo en el King's College de Londres con 2.160 mujeres de entre 18 y 79 años. La investigación descubrió que las mujeres que tenían niveles más altos de vitamina D mostraban menos cambios relacionados con el envejecimiento en su ADN. "Se ha visto que las personas deficientes en vitamina D tienden a tener más debilidad muscular y a perder masa ósea", dijo a BBC Ciencia el doctor Daniel Bunout, especialista del Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos (INTA) en Chile. "Pero este trabajo es muy interesante porque relaciona la vitamina D a los telómeros, los marcadores biológicos de envejecimiento y sugiere que ésta puede jugar un rol muy importante en este proceso", agrega. Sol Cerca de 90% del abastecimiento de vitamina D en el organismo se produce con la exposición al sol, pero también puede obtenerse a menores niveles con ciertos alimentos. Entre éstos, pescado, huevos, leche fortificada y cereales. Algunos estudios afirman que juega un papel fundamental en la protección contra el cáncer y enfermedades cardiovasculares. Y se ha demostrado que la falta de esta vitamina está asociada a un mayor riesgo de enfermedades como esclerosis múltiple, artritis reumatoide y diabetes tipo 1. 90% del abastecimiento de vitamina D se produce con la exposición al sol. "En Chile -afirma el doctor Bunout- descubrimos que el 50% de adultos mayores son deficientes en Vitamina D". "Lo cual nos extrañó mucho, porque aquí hay bastante más exposición a sol que en países nórdicos". "En Inglaterra, por ejemplo, con los bajos niveles de exposición solar la gente debe tener un nivel de deficiencia de alrededor de 70 u 80%", agrega. "Por eso hicimos un estudio de suplementación, y vimos que efectivamente la vitamina D logró mejorar los parámetros de masa muscular y la densidad mineral ósea de los adultos mayores", señala el experto. Telómeros Los científicos del King's College analizaron unas estructuras del ADN de las mujeres llamados telómeros. Estas estructuras son indicadoras del envejecimiento celular -una especie de reloj interno- que cuenta las veces que una célula se reproduce. A medida que avanza la edad de la persona sus células se reproducen menos y sus telómeros se hacen más cortos. Se ha visto que las personas deficientes en vitamina D tienden a tener más debilidad muscular y a perder masa ósea Dr. Daniel Bunout, INTA En el estudio, los científicos analizaron los glóbulos blancos, que tienden a experimentar las tasas más rápidas de regeneración, y midieron los niveles de vitamina D en la sangre. Posteriormente compararon estos niveles con la longitud de sus telómeros en sus glóbulos blancos. Descubrieron que las mujeres con altos niveles de vitamina D tenían telómeros más largos, lo que es un signo de ser biológicamente más joven y más sana. Cuando la gente envejece, y sus telómeros se hacen más cortos, también se hace más susceptible a ciertas enfermedades asociadas con el proceso de envejecimiento. Según el doctor Bunout, la evidencia de este estudio "es sumamente importante" porque por primera vez se demuestra que la gente con altos niveles de vitamina D pueden envejecer más lentamente que la gente con menores niveles de dicha vitamina. Benéfico Los autores sin embargo subrayan que aunque pueda parecer absurdo, el mismo sol que nos pone en riesgo de desarrollar cáncer de piel, también puede estar teniendo un efecto beneficioso en nuestros procesos de envejecimiento. "Esta es una pelea que tenemos con los dermatólogos -dice Daniel Bunout- que quieren que todo el mundo se ponga bloqueador solar, que nadie se exponga al sol". "Nosotros, sin embargo, recomendamos que una exposición al sol de media hora al día hace bien". "Al final creo que van a ganar los dermatólogos, por eso es que es muy importante fortificar alimentos como lo hacemos en Chile con los adultos mayores", concluye el médico.

AHANAOA A. C.

Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldana

Fundador y presidente.

http://www.nutriologiaortomolecular.org/ 

http://www.seattlees.com/

Elixir de la juventud en alimentos sanos

Elíxir de la juventud en alimentos sanos

Recuerda que el cuerpo se desgasta día tras día. Prepárate.

CST on Monday, January 8, २००७

EFE

Frutas, hortalizas, verduras, pan, cereales, legumbres, cacao soluble, frutos secos y aceite de oliva. Son las "vacunas naturales" más eficaces para prevenir el deterioro de las células causado por las sustancias nocivas presentes en el aire y el ambiente. ¡Tómalas ahora mismo para vivir más años y dáselas a tus hijos para que lleguen más sanos a la edad adulta!

Si quieres comprobar rápidamente los efectos de la oxidación, un proceso químico que tiene lugar permanentemente en los seres vivos, simplemente pela una manzana y déjala expuesta al aire. Podrás observar que después de unos instantes la fruta adquiere un color marrón y con el paso de las horas comienza a estropearse.

FOTO CORTESÍA

Hay que comer bien para rejuvenecer.

Aunque no pueda apreciarse a simple vista, este fenómeno también se produce constantemente en el cuerpo y se halla en el origen de procesos como el envejecimiento precoz de la piel o enfermedades degenerativas como el cáncer.

"Los responsables de la oxidación son un grupo de elementos químicos denominados radicales libres, unas moléculas altamente agresivas que se desplazan por el organismo provocando reacciones químicas, que deterioran las membranas celulares", señala Tom McLellan, nutricionista de California.

Para enfrentar a estos verdaderos "terroristas bioquímicos", no hace falta que tomes medidas demasiado complicadas ni esforzadas.

Basta con incluir regularmente en la dieta los alimentos más ricos en antioxidantes, las sustancias que neutralizan a los radicales libres, evitando que alboroten el organismo y protegiéndolo de la oxidación y el desgaste.

Según McLellan, uno de los grandes debates de los últimos años lo protagonizan los antioxidantes, presentes de forma natural en los alimentos.

Todavía hay un gran desconocimiento sobre qué beneficios reales aportan y qué alimentos contienen mayor cantidad de estas auténticas vacunas antienvejecimento.

Más vegetales, más vida

En los adultos, además de frutas, hortalizas y verduras, parece claro que el té y el vino ayudan a recibir el aporte necesario de antioxidantes. Pero hasta ahora no se había publicado ningún estudio que muestre qué alimentos deben consumir los niños y adolescentes, para asegurar un buen aporte de estas sustancias.

La Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) ha presentado la Rueda de Alimentos ricos en Antioxidantes, que enseña qué alimentos son más positivos para la salud de nuestros hijos por su potencial antioxidante.

Las dietas ricas en antioxidantes no sólo son necesarias en la edad adulta, ya que algunos estudios médicos muestran que los niños que las han consumido gozan de una mejor salud, especialmente cardiovascular, al llegar a la edad adulta.

La SEDCA aconseja que la base del aporte de antioxidantes sean como mínimo 5 cinco raciones al día de frutas, hortalizas y verduras.

Esto representa casi el 55 por ciento del consumo recomendado de estas sustancias, mientras que el pan, las papas, cereales y legumbres, representarían el 26 por ciento.

La Rueda incluye el cacao soluble como alimento importante en la dieta infantil y juvenil, ya que es rico en flavonoides, y combinado en el desayuno y la merienda con un vaso de leche, aporta un 16 por ciento de los antioxidantes de los más jóvenes. El aceite de oliva y los frutos secos cierran este esquema.

Beneficios del cacao

Diversos estudios han comprobado que el cacao, como el vino o el té, contienen un determinado tipo de antioxidantes, los polifenoles, que ejercen un efecto protector sobre la función vascular y neutralizan la acción de radicales libres, que a la larga causan enfermedades y favorecen el envejecimiento.

Según la SEDCA la dieta ideal consiste en tres piezas diarias de frutas o un vaso de su zumo y una pieza, 100-180 gramos diarios de pan, 1 ó 2 papas, un plato de verdura y un plato de ensalada (de cinco a siete días a la semana), una o dos cucharadas soperas cacao o su equivalente al día , un plato de legumbres dos a tres veces por semana, 30 gramos de frutos secos al día y aceita de oliva en cantidad suficiente para aderezar los platos y cocinar.

"Los antioxidantes, que bloquean los efectos nocivos de los agentes causantes del envejecimiento, son clave para prevenir las enfermedades cardiovasculares, el desarrollo de tumores o la disminución de alteraciones en el sistema nervioso, y pueden servir de refuerzo del sistema inmunitario", según McLellan.

Los expertos de la SEDCA aseguran que seguir una dieta rica, variada y equilibrada es la mejor manera de aportar a nuestro organismo la cantidad de antioxidantes que necesita, para prevenir que nuestras células envejezcan en exceso.

AHANAOA A. C.

Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldaña

Fundador y presidente.

http://www.nutriologiaortomolecular.org/

http://www.seattlees.com/